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水晶咕咾肉做法

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水晶咕咾肉做法

材料:土豆淀粉,猪肉,番茄酱,白糖,白醋,盐,鸡蛋,青红椒

1、碗里倒入土豆淀粉,水,鸡蛋,盐,切成块状的猪肉。

2、搅拌均匀,倒入油锅中炸至金黄。

3、青红椒油锅中稍微炸一下。

4、碗中倒入番茄酱,白糖,白醋,水淀粉搅拌均匀。

5、锅中倒油,倒入番茄酱汁,炸肉,青红椒,一起翻炒即可。

主料:

里脊肉200克

辅料:

番茄酱适量

酱油适量

生粉适量

面粉适量

做法步骤:

1、里脊肉切成小块,用花生油,少量盐腌一下。

2、打一个鸡蛋,加入生粉,面粉调成糊加入肉里搅拌,挂上浆。

3、锅里放油烧热。

4、把挂上浆的肉块放进去炸。

5、炸好的肉备用。

6、锅中留底油。

7、加入适量白糖和番茄酱小火搅拌后。

8、加入炸好的肉翻炒均匀待汤汁全部包裹肉里,即可出锅。

材料梅花肉300公克,青椒40公克,洋葱30公克,太白粉100公克,A.嫩精1/6茶匙,盐1/6茶匙,太白粉1茶匙,料理米酒1大匙,蛋白1大匙,B.白醋2大匙,蕃茄酱2大匙,水1大匙,细砂糖2大匙,C.太白粉水1茶匙,香油1大匙

做法

1、将梅花肉切小块,用调味料A抓匀,腌渍约5分钟备用青椒及洋葱洗净后切小块备用。

2、将作法1腌好的梅花肉块,每块都均匀裹上太白粉并捏紧,备用。

3、热锅,加入约400㏄的沙拉油,烧热至约180℃后,放入作法2的梅花肉块,以小火炸约4分钟,至熟后捞起沥干油备用。4.另热一锅,加入少许沙拉油,将作法1的青椒块及洋葱块下锅略炒,再加入调味料B以小火煮滚,接着以太白粉水勾芡,并放入作法2的梅花肉块迅速翻炒,炒至芡汁完全被吸收后,熄火加入香油拌匀即可

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