食材:
嫩羊肉1750克,香菜葉15克,薑黃粉10克,洋蔥500克,鮮姜50克,鮮蒜50克,丁香粉5克,桂皮粉5克,芫荽粉(香菜籽粉)5克,茴香籽粉5克,胡椒粉5克,幹辣椒3克,鮮番茄750克,雞清湯1000克,精鹽15克,植物油200克。
製作方法:
1、將羊肉切成2釐米的塊,撒入鹽5克、胡椒粉2克拌勻醃好。將洋蔥去根、皮,與姜、蒜一起入攪肉機絞成泥。將番茄去蒂、根,在表面劃上刀口,用開水燙後撕淨皮,去籽切1釐米的丁。
2、將鍋炙好,下入油50克,燒至五成熱,下入羊肉塊,煎炒上色入盆中。將鍋炙好,下入油燒至五成熱,下入蔥薑蒜泥,下入幹辣椒,用鏟以中火攪炒至炒盡水分,下入丁香、桂皮、香菜、茴香、胡椒、薑黃粉、番茄丁繼續炒透出香。
3、下雞湯,下煎炒好的羊肉塊,燒開,改用文火,炆至八成熟,下精鹽調勻,繼續燜熟,撿去幹辣椒,將汁收濃,盛入湯盤中,撒上香菜葉即成。
主料
羊腿肉500g
土豆2個
胡蘿蔔2個
輔料
洋蔥1個
大蔥1根
姜若干片
幹辣椒若干只
1、 準備:薑切片,蔥切段,洋蔥切塊。胡蘿蔔和土豆切滾刀塊
2、 羊腿肉切塊,焯水
3、 少油,加熱,中火煸羊油。
4、 加入薑片、蔥段、洋蔥翻炒,加入幹辣椒提味
5、 加入焯過的羊肉塊,翻炒
6、 加入胡蘿蔔塊和土豆塊,繼續翻炒
7、 加入醬油,蠔油,炒一會兒
8、 加開水繼續燉20-25分鐘。也可放入砂鍋繼續燜,等其他菜好了,再出鍋兒。
9、 收湯兒,出鍋。
羊肉燴菜,是以羊排、油豆泡、白菜、粉皮爲原料製作的一道菜品。
原料
羊排、油豆泡、白菜、粉皮。
配料
香菜段、幹辣椒。
做法
1、鍋裏放油,化冰糖五顆,倒入羊排(已經焯水),煸炒,放入香料煸炒出香味
2、倒開水燉到羊肉軟爛,調味鹽,五香粉,雞精,要味重纔好吃。放入豆泡粉皮白菜燉到粉條軟,臨出鍋放胡椒粉。