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乌江鱼炖豆腐的做法

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乌江鱼炖豆腐的做法

1、取一尾鲜活的乌江鱼,去鱼鳞除内脏,鱼身打上刀花,洗净后抹上少量细盐

2、豆腐切块备用

3、姜、大蒜切片,葱、红辣椒切段备用

4、煎锅中倒入适量植物油,油温稍高后加入姜、大蒜、红辣椒翻炒

5、辅料翻炒飘香后,加入适量鲜汤

6、将鱼与豆腐下锅,小活煮约十五分钟后,加入盐与少量味精调料,再撒上葱段即可。

1、准备一条2斤左右的乌江鱼,去内脏洗净备用。

2、将乌江鱼切块,用白胡椒粉、盐、料酒、葱、姜、蒜、淀粉腌制1分钟

3、锅中倒油,放干辣椒、葱姜蒜、花椒、大料爆锅,炒出香味后,将腌制好的鱼倒入锅中,然后放高汤,把鱼淹没即可。

4、锅烧开后中小火炖三分钟后放入豆腐,然后继续炖3-5分钟,关火放入小葱和香菜出锅即可。

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