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主料
上海青适量，蒜瓣适量
辅料
食用油适量，盐适量
1、 将上海青茎、叶分开，切段，蒜瓣切末。
2、 上海青叶切段。
3、 热锅食用油将蒜末煸香。
4、 放入上海青茎，大火，炒几下。
5、 放入上海青叶，翻炒稍软。
6、 放入盐，翻炒匀即可。
月子清炒上海青的做法
主料：
上海青适量
辅料：
猪肥肉适量
调料：
盐适量
做法：
1、 食材:上海青清洗干净后把梗和叶分开，猪肥肉。
2、 把肥肉放入锅中煸岀油。
3、 放入梗翻炒一分半钟。
4、 放盐调味。
5、 放入上海青叶。
6、 转至变色变软即。
7、 成品
