5公里23分钟算慢跑还是快跑

5km跑23分钟，不算慢，应该算比较快的，对于正常人来说，5km是一个中长跑的距离。年轻人应该在20分钟左右，这个速度是相当不错的。年龄偏大的，应该在25分钟至30分钟左右。因人，因身体素质而变化。没有统一标准。5公里是个中长跑。是有氧呼吸，非常锻炼人的心肺功能。