冬天跑5公里和夏天跑5公里是不一样的,环境温度不同,冬天冷,出汗少,夏天出汗比较多,二者消耗热量也不一样,夏天不宜太快,防止中暑。
不一样
因为受天气的影响,冬天室外进行跑步由于自身所载负荷较重,所以时间上来看,要比夏天跑五公里所耗时较长,一般会在60分钟左右跑完
冬天跑5公里和夏天跑5公里是不一样的,环境温度不同,冬天冷,出汗少,夏天出汗比较多,二者消耗热量也不一样,夏天不宜太快,防止中暑。
不一样
因为受天气的影响,冬天室外进行跑步由于自身所载负荷较重,所以时间上来看,要比夏天跑五公里所耗时较长,一般会在60分钟左右跑完