关闭→
当前位置:尚之范>生活>心理>15公里跑多少分钟算合格

15公里跑多少分钟算合格

尚之范 人气:2.36W
15公里跑多少分钟算合格

45-50分钟

跑步的时间根跑步的步频有关,如果是男性跑三公里的话,步频一般为3步/秒,所以大致需要45左右,而女性跑三公里的话步频一般为2步/秒,所以大致需要50分钟。

TAG标签:#合格 #公里跑 #