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红烧耗儿鱼王刚

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红烧耗儿鱼王刚

主料:耗儿鱼一尾。

辅料:食用油二两、姜、蒜、泡椒切沫少许、芹菜、葱切段少许、豆豉、豆瓣、酱油、湿淀粉少许。

具体做法如下:

1、耗儿鱼去骨切块,用料酒、盐、豆粉拌匀。

2、豆豉、姜、蒜、泡椒、泡箩卜切沫,豆瓣、白糖少许。

3、芹菜、葱切段备用。

4、锅里加油,七成热时将鱼块倒入过油起锅,再将多的油倒出,留一些油放少许白糖,再放豆瓣炒香,加入豆豉、葱姜泡椒沫翻炒后加水,倒入鱼块加入芹菜葱段。

5、煮两分钟后加鸡精,勾湿淀粉起锅装盘。

食材:耗儿鱼250克

辅料:肥瘦猪肉50克

调料:姜10克,白皮大蒜10克,大葱5克,白砂糖5克,料酒5克,豆瓣酱15克,酱油10克,味精2克,醋10克,植物油40克

做法

1、将鱼去鳞、腮及内脏,洗净后立即将鱼抹干

2、在鱼身两面划几刀,刀口深达鱼骨

3、油锅放植物油加热,油将沸时放入鲫鱼,待两面金黄时取出鱼

4、原锅中放入生猪肉末炒散后,加入豆瓣酱、姜蒜末,炒几下,将鱼重新放入,加入料酒、酱油、白糖,并加一些清水(以淹没鱼身为度),用微火烧炖,直至汁将尽时,盛入盘内

5、将葱、味精、醋搅匀,浇在鱼身上即成。

TAG标签:#王刚 #耗儿 #红烧 #