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豆腐烧扁豆怎么做

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豆腐烧扁豆怎么做

食材:

豆腐干150克、酱油8毫升、红尖椒1根、扁豆250克

1、全部材料改刀

2、热锅放入油

3、爆葱白和青红椒丝

4、放入扁豆翻炒

5、加入盐翻炒

6、加入豆干丝

7、加入酱油,焖2分钟

8、加入葱青兜匀即成

主料:豆腐(北)200克,扁豆200克

辅料:辣椒(红,尖,干)100克

调料:植物油20克,酱油5克,淀粉(玉米)4克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克

制作方法

1、 将豆腐洗净切成片

2、 扁豆择洗干净

3、 葱姜切末

4、 淀粉放碗内加水调成湿淀粉

5、 辣椒去蒂、籽,洗净切成小块

6、 炒锅注油烧热,下入豆腐片,煎至两面金黄色,捞出控油

7、 炒锅注油烧热,下入葱姜末、辣椒块煸炒,放入扁豆炒熟,倒入豆腐片,加入少许水、精盐、酱油,烧至豆腐入味,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。

1.将扁豆摘去老筋,洗净,切片,放在沸水锅里焯透捞出,放在凉水里投凉,沥净水备用豆腐切成小块。

2.炒锅内放香油烧热,下入豆腐块煎至两面呈金黄色时出锅。

3.锅内留少量底油,下葱、姜煸香,放入黄豆芽汤、精盐、豆腐块、扁豆片一起烧至味,点入味精烧一会,用湿淀粉勾芡,淋入香油出锅即成。

TAG标签:#扁豆 #豆腐 #