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砂锅苏造肉最正宗的做法

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砂锅苏造肉最正宗的做法

食材:上等五花肉1块,炸豆腐,白菜心,料酒,葱,姜,蒜

炖肉香料:甘草50克,丁香30克,肉桂50克,肉果50克,广皮30克,桂皮50克,官桂50克,砂仁50克,寇仁50克

做法:

1、把所有的香料混合一起磨成粉,每包60克。将五花肉涂抹均匀香料,腌制8小时。

2、将腌制的五花肉冷水下锅焯水之后,洗干净放入砂锅中,加入清水,香料包,红曲米,老抽,酱油,葱,姜,蒜,料酒,大火烧开后小火炖2小时。

3、把卤好的肉捞出放凉切片。

4、锅内加炸豆腐垫底,摆上肉片,加入汤汁文火煮15分钟即可食用。

材料

水发人造肉250克,猪外脊肉150克。油3大匙、酱油、绍酒各1大匙,醋、白糖各1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱花、姜末各少许,淀粉适量。

做法

1、将人造肉、猪外脊肉分别切成丝备用。

2、砂锅上火烧热,加适量底油,下入肉丝煸炒至变色,放入葱、姜末爆香,再下入人造肉丝,烹绍酒、醋,加入酱油、白糖、精盐,翻炒均匀,添少许汤,加味精,用水淀粉勾芡,淋明油,撒葱花,出锅装盘即可。

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