橘子的营养价值

橘子是营养价值较高的水果

橘子酸甜可口，营养丰富，含有人体所需的维生素、糖分、膳食纤维、矿物质，营养价值很高，吃橘子能够为身体补充多种营养元素，对健康有益处。

他含有丰富的维生素C。和多种矿物质。橘子的经还可以止渴。橘子皮还可以去寒。总之橘子全身都是宝。在这疫情当下，可以用橘子皮煮水喝。

橘子它的营养价值是维生素C、

还有蛋白质、脂肪等营养成分，食用橘子可以增加人体细胞的活性程度，缓解身体疲劳现象，适合长期学习、工作的人群食用。