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羊肉炖花鲢的做法大全

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羊肉炖花鲢的做法大全

材料:  鱼 一条,羊肉 半斤,胡萝卜 半根,豆腐 一块,西红柿 一个,生姜,料酒,盐 适量

做法步骤

第1步.鱼羊汤的做法步骤 第1步羊肉,鱼头切块。

第2步.鱼羊汤的做法步骤 第2步生姜切片

第3步.鱼羊汤的做法步骤 第3步豆腐,胡萝卜切小块。西红柿用开水烫一下,撕去表皮后切小块。

第4步.鱼羊汤的做法步骤 第4步锅中烧开水,羊肉入锅烫过后捞出沥干水分(不需要烫熟)。取一干净的锅内倒入少许油,烧热后放入姜片炒出香味再倒入羊肉翻炒片刻后倒入料酒闷一小会(不需要炒熟,主要是为了炒出香味,也可以去除羊肉的腥味)。闷好的羊肉连同姜片一起倒入汤锅中,加水没过羊肉。水开后放入鱼头,胡萝卜,西红柿和豆腐。

食材用料

花鲢鱼1条,羊肉(带肉小排)500克,香菜适量,老抽适量,生抽适量,料酒适量,黄豆酱适量,葱姜蒜适量,炖鱼料包 1包

做法步骤:

步骤 1

羊肉焯水后备用,鱼切块备用

步骤 2

上锅热油,放葱姜蒜、干红辣椒、黄豆酱、羊肉翻炒,放老抽、生抽、料酒,加适量水,把切好的鱼块、炖鱼料包放锅中,大火烧开后转中小火慢炖1.5小时,因为酱老抽都含盐,所以基本不用再另外加盐啦,出锅放香菜就ok了

用料:

羊肉片250克、葱白3颗、香菜2颗、盐2克、料酒5克、生抽5克、白糖2克、米醋3克、香油2克、老抽2克

做法:

1、葱白切成3cm左右的葱段,香菜洗净切段备用。

2、将羊肉化冰备用。

3、锅内下油,大约2-3勺,待油温加热至7成热时,放入化冰后的羊肉片快速翻炒1-2分钟。

4、看到羊肉片变白,微卷时,放入葱白段,加入2克老抽,5克生抽,2克白糖,2克盐,5克料酒,5克米醋,继续翻炒。

5、待肉片全部变白,翻炒均匀后关火,撒上香菜即可。

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