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鲤鱼和白萝卜一起炖鱼

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鲤鱼和白萝卜一起炖鱼

原料:鲤鱼、白萝卜、姜丝、葱段、蒜片、料酒、酱油、盐、鸡精、白汤、植物油、香油。

切好的鱼片,先用清水清洗一下,接着挤干水分。

最后来腌制一下,放入半勺盐、少许胡椒粉、一点料酒,把鱼片搅拌均匀,接着打入一个鸡...

准备一个白萝卜,削好皮之后,把它擦成丝备用,也可以把萝卜切成小块,不过擦成萝卜丝...

锅里倒入花生油,放入一点生姜炒香,接着把鱼骨头放进去煎一下

最后倒入热水,开大火煮2分钟。

时间到了之后,再调一下味,放入一勺生抽、小半勺盐、少许胡椒粉,接着把萝卜丝倒进锅里,开中火让它煮2-3分钟。

萝卜丝煮熟之后,把鱼骨头跟萝卜丝捞出来装入砂锅里面或者盘中,剩下的汤汁继续烧开,然后把腌制好的鱼片放进去,尽量把鱼片放得散一点。

鱼片定型之后,用大勺子轻轻地推动一下,让鱼片受热均匀,鱼片烧开之后,继续煮1分钟左右就可以出锅了

把煮熟的鱼片放在萝卜丝上面,然后撒上一些葱花跟辣椒,不喜欢吃辣椒的可以不放,最后浇上一点热油,这一道香喷喷的萝卜炖鱼就算是做好了。

萝卜炖鲤鱼原料:鲤鱼、白萝卜、姜丝、葱段、蒜片、料酒、酱油、盐、鸡精、白汤、植物油、香油。做法:

1、白萝卜洗净切成厚片。

2、鲤鱼宰杀后洗净,加入料酒、酱油腌制片刻后,在油锅两面煎透。

3、砂锅洗净后置于火上,将白萝卜片平铺于砂锅底部,鲤鱼平放于白萝卜上。

4、同时,炒锅置于旺火上,烧热后加植物油适量,下蒜片和姜丝爆香,加料酒、白糖、盐煮沸后成味汁。

5、将味汁倒入砂锅内,用大火煮沸后转小火炖40分钟,然后用酱油点色,加入鸡精,撒入葱段,淋上香油即可。特点:肉质鲜嫩、清脆滑爽。具有促进消化、增进食欲之功效。温馨提示:1、将鲤鱼浸泡入冷水中,加入两汤匙米醋,过两个小时后再去鳞,则很容易将鱼鳞刮净。 2、鲤鱼鱼腹两侧各有一条白筋,去掉可以除腥味。 3、鲤鱼宰杀处理后用保鲜膜包起来放入冰箱冷藏2个小时以上,再进行烹制,这样鲤鱼的肉味会更加鲜美。

TAG标签:#白萝卜 #鲤鱼 #炖鱼 #