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原料
三文鱼 (60g)
娃娃菜 (2片)
豆角 (20g)
鸡蛋 (1个)
柠檬 (1个)
面粉 (15g)
做法
1、三文鱼放入水中解冻后剁成泥。
2、将娃娃菜和豆角焯水后切成碎末。
3、将三文鱼倒入碗中,加入切碎的娃娃菜和豆角并搅拌均匀。
4、挤入适量的柠檬汁并打入一个鸡蛋,继续搅拌均匀。
5、倒入面粉,继续搅拌均匀成粘稠的糊状。
6、模具垫上硅油纸,四壁刷一层薄油。
7、 模具中倒入鱼糊,轻轻晃几下整理铺平。
8、放入蒸锅大火蒸20分钟。
9、放凉后切成小块,即可给宝宝食用。
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