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虾仁炒三丁怎么做

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虾仁炒三丁怎么做

用料

虾仁 500g

黄瓜 1根

胡萝卜 1根

盐 少许

番茄酱 适量

食用油 适量

虾仁炒三丁的做法

虾仁去虾线。建议买新鲜虾仁或新鲜大虾剥壳。个人认为冷冻后的虾仁口感不如新鲜的。

黄瓜、胡萝卜分别切丁。建议不要太大,不容易炒熟。虽说这两种生吃也可以,但夹生的吃着口感怪怪的。

热锅热油爆炒虾仁,虾仁晶莹剔透,盛出备用。

热锅热油爆炒胡萝卜和黄瓜丁,油可以稍微多一些。胡萝卜吸油比较厉害。而且,胡萝卜一定要过油营养最大化。

待胡萝卜和黄瓜丁八分熟时,将爆炒过的虾仁加入锅中一起翻炒。

即将出锅的时候加入番茄酱,可根据个人口味适当增减。个人比较喜欢番茄的酸甜,加的稍微多一些。随后加一点盐,大功告成!

TAG标签:#炒三丁 #虾仁 #