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熟鳗鱼家常做法

尚之范 人气:7.69K
熟鳗鱼家常做法

⾷材准备

鳗鱼250克,洋葱半个、烧烤酱10克,⾹菜10克,⿊胡椒粉1克,⾷⽤油30毫升。

⽅法步骤

1.⽩洋葱洗净剥掉表层的⽼⽪,切3毫⽶的粗丝。

2.鳗鱼洗净剔⾻,切粗3毫⽶、长8厘⽶的⽚。

3.⾹菜洗净切末。

4.将鳗鱼放⼊碗⾥,加⼊烧烤酱拌匀腌制10分钟。

5.铁板置于⽕上,倒⼊油⼩⽕加热,待油热放⼊切好的洋葱丝。

6.放⼊腌制好的鳗鱼⽚。

7.撒⼊⿊胡椒粉⼩⽕煎5分钟。

8.待鳗鱼⽚弯曲变形后,将其翻转。

9、撒上⿊胡椒粉⼩⽕煎5分钟。

10、将烧烤酱挤在煎好的鳗鱼上,撤上⾹菜即可。

准备工作先将鳗鱼内脏取出洗净 切成段 然后将葱姜切成碎末 干辣椒切成段

将炒锅里倒入花生油 等油温达到6成热的时候 倒入葱花 姜末 爆锅 然后把鱼放进去 倒入 料酒 酱油 盐 干辣椒 翻炒至鱼变色的时候 加入少需的水 在进行翻炒等鱼炒熟之后就可以出锅

TAG标签:#家常 #鳗鱼 #