第一次穿钉鞋为什么跑不快

是因为脚不适应钉鞋。

不仅仅是第一次穿钉鞋跑不快，即使换了一双新的普通鞋，仍然没有穿旧鞋跑得快。

脚与新鞋有一个磨合的过程。新鞋穿到脚上，开始都不适应。更别说第一次穿钉鞋跑步。

很多著名的田径运动员，钉鞋一穿都是很多年。其运动生涯换不了几双钉鞋。