赤兔4适合跳高。
赤兔4采用李宁LIGHT FOAM中底科技，赤兔4定位的是正常体重日常训练鞋，这双鞋的最大的不同。至于科技方面其实是差不多的，整体区别也不是很大。赤兔4并不适合短跑，因为底比较厚，减震效果明显，单不并不是很适合短跑，短跑建议穿钉鞋，如果你非要穿的话，也还可以。
跳高穿什么鞋最合适非钉鞋
正规的田径运动员，在跳高比赛中，基本都是穿着跳高用的钉鞋，就是脚后跟有鞋钉的跳鞋。如果是训练的话，可以不穿钉鞋，最好是穿着那种弹性强的，柔韧度好的，既轻便，又软合，鞋底防滑的运动鞋。也叫田径训练鞋，一般都是橡胶材料制作的。青岛双星生产的就很好。
