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东宝鱼的正宗做法

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东宝鱼的正宗做法

主料

东宝鱼2条,柠檬一个

辅料

盐适量,黑胡椒粉少许,糖适量,西兰花少许,小西红柿2个,水淀粉适量

做法步骤

1、东宝鱼冲洗干净切片,撒少许盐腌渍入味

2、西兰花盐水浸泡后,焯水待用

3、小锅里放入鲜榨的柠檬汁,白糖,少许的水

4、小火煮开后继续煮2-3分钟,用水淀粉勾芡,盛入小碗中待用

5、起锅烧油,油热后放入东宝鱼片小火慢煎

6、一面煎至微微上色后翻面,煎至鱼肉有些紧缩后,撒少许黑胡椒粉即可起锅

7、将煮好的柠檬酱汁淋在鱼上,搭配蔬菜即可食用。

东宝鱼的正宗做法

准备食材。多宝鱼,葱,姜,盐,料酒,蒸鱼豉油,蚝油,味精。

做法。多宝鱼去腮洗净,在多宝鱼的背上划田字形,背面也划成田字形,以便入味。用盐和料酒,葱,姜抓匀腌制10分钟入味又去腥。在盘中放盐,味精,姜丝,蚝油,料酒,将鱼放上去,上锅蒸15分钟。蒸好之后,倒掉多余的汤汁,拣去蒸鱼的葱,姜丝。重新在鱼身上撒上葱花,将蒸鱼豉油撒在鱼肉上。锅烧热油,待油冒烟,将油淋在鱼葱上即可。

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