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黄焖鱼王刚

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黄焖鱼王刚

配料:草鱼一条2000g左右、大蒜30g、葱10g、姜10g、米醋5g、料酒10g、黄焖鸡调料包1袋210g(内含酱料包60g、腌料包10g各3袋)。

制作方法:

1、草鱼一条,清理干净,去头去尾,去除鱼腥线,把草鱼片成三片,切成块状

2、加入黄焖鸡腌料包10g2袋,再加入料酒10g一起抓匀腌制30分钟

3、不粘锅加适量的玉米油,油温7成热下锅炸,炸到鱼上色,发黄捞出来。(注意,炸鱼的时候不要着急翻动,等一面上色后再翻面,不容易烂)

4、将炸好的鱼块放入高压锅中,加入姜片、大蒜、葱,再加入黄焖鸡酱料包袋,一起搅拌均匀

5、加适量的清水,水量和鱼平齐,再加5g米醋,加速鱼骨变软,高压锅压60-80分钟

6、压好以后连鱼带汤一起倒入锅中,大火收汁

7、收汁可以让汤汁变浓稠,包裹在鱼块上,颜色发亮,增进食欲

汤汁收到一半就可以出锅装盘啦。

用料

料酒 1勺

葱 2根

蒜 5瓣

姜 3大片

盐 一小勺

草鱼 1条(3斤以下)

生抽 2勺

老抽 1勺

醋 1勺

糖 1小勺

藤椒油 1勺

洋葱 1小个

胡椒粉 1小勺

豆腐 1大块

黄焖鱼的做法步骤

步骤 1

3斤以下草鱼,切段。洗净,厨房纸吸干水分。

步骤 2

一勺盐摸遍鱼身。

步骤 3

葱姜蒜洋葱切好待用。

步骤 4

调制酱汁:生抽2勺,老抽1勺,料酒1勺,醋一勺,藤椒油一勺,糖1小勺,胡椒1小勺。

步骤 5

葱姜蒜+调味汁腌制鱼块,放入冰箱过夜。一定要过夜,否则不入味。

步骤 6

把腌好的鱼捞出来。锅内放油爆香葱姜蒜,垫上洋葱丝,再放一层嫩豆腐,最上面放鱼块,最后浇入腌鱼的酱汁。

步骤 7

最小火咕嘟15分钟盛出。

用料

鲢鱼 一条

大葱 3根

芹菜 3根

泡椒

泡姜

干辣椒面

料酒

味精

川味黄焖鱼的做法

把鲢鱼洗净,切块。用少许料酒、盐码味。

准备佐料:大葱、芹菜切段备用。泡椒泡姜切段、蒜切块。

热锅冷油,油四成热时放入一大勺豆瓣,炒一会儿倒入刚才准备的泡椒泡姜、蒜、辣椒面,炒香。炒得没有什么水分后倒入适量水。煮沸后再熬3~5分钟。

放入码好的鲢鱼,水煮沸后开中火盖上盖子焖烧5分钟后加入芹菜大葱,煮一分钟后加入一大勺醋和味精,起锅装盘。

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