关闭→
当前位置:尚之范>生活>心理>扁豆闷面怎么做

扁豆闷面怎么做

尚之范 人气:7.48K
扁豆闷面怎么做

食材

豆角150g、五花肉1块、鲜面条250g、大蒜2瓣、葱1根、生抽2勺、老抽1勺、白糖1勺、姜末2片

豆角焖面家常做法

步骤一

豆角洗净切成段

步骤二

葱姜蒜改刀切好。

步骤三

五花肉切成小粗条

步骤四

锅内不放油,将五花肉加入。

步骤五

用小火将五花肉煸炒至出油微焦。

步骤六

6加入葱姜蒜炒香。

步骤七

放入豆角。

步骤八

加入生抽,老抽,白糖翻炒均匀。

步骤九

加入能没过食材的水。

步骤十

然后加盖用中火焖至汤汁烧开,装出一碗汤汁备用。

步骤十一

将火调制最小,先放入一半面条,然后倒入少许汤汁

步骤十二

每铺一层面条,都要在上面淋上一层刚刚倒出的汤汁

步骤十三

加盖用小火慢慢焖,直到锅中水分快要收干

步骤十四

最后用筷子将面条和豆角拌匀

1、先准备面条,有时间的话多做一些,擀好后分成几份放保鲜袋入冰箱冷冻

2、 猪肉切薄片,加入适量盐、生粉、油和生抽拌匀入味

3、 热锅下油,倒入肉片翻炒

4、 四季豆掰成小段,放入锅内与肉片翻炒几下

5、 擀好的面条分次平铺在豆角肉片上

6、 准备适量清水,从锅的边沿开始倒入清水,以盖住面条一半左右的分量为标准即可。大火烧开后转最小火盖盖慢慢焖熟面条

7、 待听到锅中发出滋滋的声音说明水份已经差不多干了,这时可以开盖,用筷子轻轻挑开面条

8、 待面条差不多挑散开时,倒入适量老抽拌匀上色,加盐调味,出锅

食材五花肉,扁豆,大葱,生姜,大蒜,料酒,生抽,老抽,蒜蓉酱,味极鲜,白糖,植物油,盐。

1,青扁豆摘去老丝洗净切成长短(大约3公分左右),五花肉适量切成博片,大蒜切片,葱和姜切丝备用。

2,锅中加水放上笼屉,铺上笼布,再把面条放上蒸(大约10分钟)即可出锅。

3,把切好的肉片放在碗里,放入老抽,生抽,味极鲜,盐,料酒腌制。

4,锅中放油烧热,放入腌制好的肉片,炒至肉片变色,再把切好的葱姜蒜放入锅中翻炒煸出香味。再放上适量盐,白糖,和蒜蓉酱翻炒一会,然后把扁豆放在锅中大火翻炒至八成熟,再把蒸好的面放在炒好扁豆中,适量放一点水,水要摸过扁豆,以防糊锅。

5,盖上锅盖焖至,大约需要5分钟左右,即可装盘食用。好了出锅“嗯”就是这个味香喷喷的,酱香浓郁,营养美味,好吃又有食欲。扁豆焖面做好了。

TAG标签:#扁豆 #闷面 #