首先是按照体重来选择，60公斤的人适合选择20公斤以下的哑铃组合
70公斤的人适合选择30公斤以下的哑铃组合
80公斤的人适合选择35公斤以下的哑铃组合
90公斤的人适合选择45公斤以下的哑铃组合
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哑铃应该选个多少公斤的
尚之范
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