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木瓜烧鸭腿做法

尚之范 人气:3.04K
木瓜烧鸭腿做法

材料:木瓜半个,鸭腿2只,姜3片,冰糖10小颗,料酒、酱油各1汤匙,柱候酱1汤匙,盐1/2茶匙,白萝卜半根、红椒半根

做法

1、木瓜洗净,去皮和籽,切成5大块,姜切片备用,鸭腿肉洗净血水,切大块备用,白萝卜切丝,红椒切丝

2、大火烧开煮锅中的水,放入鸭腿块汆烫5分钟,取出鸭腿块沥干水分

3、大火加热炒锅中的油至6 成热,投入姜片煸炒出香味,放入鸭腿块煸炒2分钟

4、烹入料酒、酱油、柱候酱翻炒均匀,注入热水,加盖烧开,调成中火焖煮10 分钟

5、放入木瓜块,把火调成小火继续加盖焖煮20 分钟,调入冰糖和盐,用大火把汤汁收浓,撒上白萝卜丝和红椒丝即可

木瓜烧鸭腿做法

步骤1:准备好主要食材木瓜和鸭腿,如果家里人口多就用半只鸭代替。

步骤2:将鸭腿肉泡半个小时,将血水泡出去,清洗干净,切成小块。

步骤3:鸭肉焯水,焯水一定用凉水焯水。锅里放适量的凉水,放入2勺的黄酒,大火煮开,汆烫2分钟左右,捞出来,用提前准备好的温水清洗一遍,沥干水分备用。

步骤4:热锅凉油(20ml),中火将姜片和香叶煸炒出香味。

步骤6:烹入1勺的黄酒、放入2勺的生抽、2勺的柱候酱,翻炒均匀,注入与食材齐平的开水,大火煮开,小火焖20分钟。

步骤7:将半只木瓜去皮去瓤,切成核桃大小的块。

步骤8:鸭肉焖20分钟后,放入木瓜继续焖10分钟左右。

步骤9:半个小时后放8粒冰糖,少许的盐,改大火收汁,将汁收至浓稠即可。

木瓜烧鸭腿做法

烹饪步骤:

配料:木瓜半个、鸭腿1个

姜、葱各少许糖、酱油、盐、柱候酱少许。

特色:吃的时候,有些木瓜已经煮烂了,香味都被鸭吸收了,所以鸭肉既有柱候酱的味道,也有带有浓浓的木瓜味,非常好吃。而且用的是橄榄油,即使女孩子吃也不用怕胖。 

1、把木瓜洗干净,切成小块

2、把鸭腿洗干净,切件

3、用姜片、油起锅,把鸭肉放入锅中,炒一下后,放一点柱候酱,用中火煮约10分钟

4、放入木瓜,盖上锅盖,焖大概20分钟。

TAG标签:#烧鸭 #木瓜 #