材料:芹菜250克、黑木耳200克、胡萝卜30克
配料:油适量、盐适量、高汤2小勺
做法:
1、芹菜去叶洗净切段。
2、泡发黑木耳切小朵,胡萝卜切花片。
3、木耳与胡萝卜在开水中焯一会,捞起滤水备用。
4、芹菜在开水中焯水。
5、捞起快速过冷水,这步骤会让芹菜的纤维自然断裂,口感爽脆。
6、热锅,冷油,植物油中也可以加一点猪油,混着炒蔬菜会更香,下木耳与胡萝卜片。
7、下芹菜翻炒。
8、如果有些干,可以加二小勺高汤或水,此步骤也可以省了哦。
9、加盐,翻炒均匀即可。
10、炒好了,盛盘,颜色搭配的非常的好看又好吃。
食材:芹菜两棵,木耳20克,土鸡蛋3个,花椒一个,大葱半根,生姜10克,大蒜三瓣。
做法:芹菜去叶洗净切段。木耳加适量白醋用冷水泡发一个小时洗净。红椒去籽洗净切丝。土鸡蛋打入碗中搅拌均匀。大葱切段。生姜切丝。大蒜拍碎。
锅中加一勺色拉油,油热后倒入鸡蛋液,用筷子快速搅拌成块后盛出备用。锅中再加入半勺清油,放入葱段、姜丝、大蒜爆香,倒入芹菜、木耳、红椒丝,加适量精盐、白糖、五香粉、生抽、料酒、鸡精,大火翻炒一分钟,倒入鸡蛋块,加小半勺淀粉水,翻炒两三下关火即成。
准备食材。芹菜,木耳,蒜头,鸡精,盐。
做法。木耳泡开洗净备用,芹菜去叶去筋洗净切小段备用。蒜头拍呀压成未。起锅下油,油热下蒜末爆香,下芹菜小炒,下木耳小炒加盐,加鸡精,加少许热水小闷一会儿,起锅装盘。