1、材料:魷魚350克,鹽10克,油20克,薑片25克,蠔油20克,蔥段30克,紅辣椒60克,洋蔥80克,青椒60克。
1、將青椒,紅椒,盤子,洋蔥,魷魚切成小塊,裝盤。
2、把鍋裡的水燒開。水燒開後,將魷魚焯3分鐘,撈出備用。
3、鍋內放油,油熱後放入蔥薑片爆香,放入蠔油翻炒均勻,放入魷魚快速翻炒,放入青椒、紅椒、蔥,加鹽翻炒兩分鐘,裝盤即可。
1、材料:魷魚350克,鹽10克,油20克,薑片25克,蠔油20克,蔥段30克,紅辣椒60克,洋蔥80克,青椒60克。
1、將青椒,紅椒,盤子,洋蔥,魷魚切成小塊,裝盤。
2、把鍋裡的水燒開。水燒開後,將魷魚焯3分鐘,撈出備用。
3、鍋內放油,油熱後放入蔥薑片爆香,放入蠔油翻炒均勻,放入魷魚快速翻炒,放入青椒、紅椒、蔥,加鹽翻炒兩分鐘,裝盤即可。