寶寶免疫力低容易感冒，而感冒後又容易鼻塞，這讓小寶寶非常痛苦，其實寶寶鼻塞可不用吃藥，簡單的按摩也能起到緩解作用，那麼到底寶寶鼻塞按摩哪裏可以緩解呢，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
寶寶鼻塞按摩哪裏可以緩解
01.迎香穴
位置：位於人體的面部的鼻翼兩側，在鼻翼旁外緣的中點旁，當鼻脣溝中。
按摩方法：進行按摩時將兩手指尖螺紋面置於迎香穴處，做旋轉揉搓約50-100次。
02.揉山根穴
位置：山根穴位於小兒兩目內眥連線的中點上，處於鼻根的低窪處。
按摩方法：按摩時用中指指腹螺紋面着力，按揉兩目內毗連線的中點處山根穴約100次左右。
03.按風池穴
位置：風池穴位頭部枕骨之下，在胸鎖胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，取穴時虎口張開，用拇指和食指沿着脖子向上推至枕骨下的凹陷處即為風池穴。
按摩方法：對小兒進行按摩時注意將雙上肢肘關節屈曲，兩手上舉，左手固定小兒頭部，右手拇指和食指一起按揉雙側風池穴50次。
04.摩擦鼻樑
位置：鼻樑兩側。
按摩方法：進行鼻樑摩擦的具體做法時用雙手的大拇指指腹，從迎香穴開始向上擦自鼻根處，小兒皮膚稚嫩，注意手法應當輕柔，以免擦破皮膚，如此反覆摩擦，直到小兒局部皮膚潮紅髮熱為佳。
05.按摩胸口和背部
孩子感冒鼻塞晚上會翻來覆去睡不着，這個時候按摩一下胸口和背部也能緩解症狀。（大一點的孩子可以用風油精加以輔助。）
小編提醒：按摩要循序漸進，持之以恆，必能見效。易發上呼吸道感染的小兒，應在夏季即進行鼻部保健按摩，以致天氣驟然變化時，避免疾病的發生。
