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四川蛋皮卷肉的做法

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四川蛋皮卷肉的做法

材料

雞蛋兩個,一小塊瘦肉,青辣椒,紅辣椒,鹽,葱,生抽,澱粉,食用油

做法

1、瘦肉切末,加鹽、生抽、澱粉拌勻青辣椒和紅辣椒切碎末和肉拌在一起,攪勻。

2、在電餅鐺上抹上食用油,油熱,把打散的雞蛋液倒在電餅鐺上,平鋪待兩面金黃即可拿出。

3、把雞蛋皮放在案板上,將攪勻的肉末攤在雞蛋皮上,卷一下,在蒸鍋上蒸20分鐘拿出。

4、拿出後,待涼一會兒,用刀切成一段一段的,擺盤即可。

蛋卷肉做法二

材料

雞蛋,肉糜,葱姜,鹽,雞精,料酒

做法

1、肉糜加料酒、鹽、雞精、葱末、薑末,沿一個方向拌勻。

2、雞蛋加少許鹽、雞精,打成均勻的蛋液。

3、平底鍋放少許油,將蛋液倒入,旋轉鍋子,把蛋液煎成蛋餅,取出,放涼。

4、肉餡均勻地鋪在蛋餅上,小心捲起,放在盤中,上鍋蒸20分鐘。

5、取出蛋卷,放涼後縱向一層層切開即可。

做法三,鮮肉蛋卷

材料

豬後退肉500克 韭菜或葱50克、雞蛋4個、姜與蒜蓉20克、麻油1勺、生抽1勺、雞精與鹽適量

做法

1、肉洗淨剁成肉餡,或用料理機攪成肉餡備用

2、葱或韭菜 、冼淨切成末,放入肉餡內,放入麻油與生抽、鹽、雞精充分攪拌勻均備用(韭菜與葱不喜歡可以不放)

3、將4只雞蛋在碗中打散,平底鍋燒熱用一塊姜抹上幾圈,最小火將雞蛋液倒入鍋裏,充分轉開,使雞蛋在鍋底均勻地攤成一張蛋餅,定型後倒出,放在案板上放涼備用。 (可做2張蛋皮,另外姜抹鍋底是為了防粘,假如你的鍋不是不沾鍋,請將鍋洗盡姜抹多幾遍後放入少許油)

4、 將雞蛋餅鋪平,盛一勺拌好的肉餡在雞蛋餅上,鋪上一層保護膜用韓麪杖擀成約1-2釐米厚。

5、從蛋餅的兩端向中心捲起,至中間會合。

6、 將卷好的蛋卷包上耐高温保護膜擺入盤中,放入蒸鍋內,大火蒸到上汽後,小火再蒸15分鐘就可關火

7、從鍋中取出蒸好的蛋卷,放涼後切成2cm寬的小段,擺入盤中即可。

提示:肉餡選肥瘦七三分的口感較好,放入調料後攪肉餡時要朝一個方向攪打,如果肉餡很乾也可以加一點點水來調和。卷蛋卷時稍用力捲起,不需要卷得太緊,捲到中間稍稍按緊一點。

1 150克肉餡加葱末,薑末,鹽,生抽,料酒,麻油,攪拌均勻。

2 雞蛋里加入50克麪粉。雞蛋跟麪粉打成均勻的糊狀,在雞蛋里加麪粉是為了蛋皮硬挺一點。

3 雞蛋糊在無油的平底鍋攤成蛋皮,蛋皮取出之後,在上面抹上均勻的肉餡壓實,蛋皮由外往裏慢慢捲起來。

4 捲成一個長條型的筒狀,最好卷緊實一點,邊朝下放定型,卷好之後就是上鍋蒸。

5 蒸好之後再改刀,可以減少肉餡裏的水分流失,讓肉餡更鮮美。大火燒開,蒸15分鐘即可。

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