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宫保鱼的正宗做法

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宫保鱼的正宗做法

主料:青鱼350克

辅料:面包屑150克,冬笋50克,辣椒(红、尖)50克,茡荠粉75克

调料:大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)3克,香油5克,花生油100克

宫保鱼丁的做法:

1、青鱼宰杀洗净,放入锅内蒸熟取出切粒。

2、蒜、姜切末。

3冬笋切粒煸熟待用。

4、辣椒切碎粒。

5、先把芡汤加入香油、荸荠粉,调成芡汁。

6、武火烧锅,下花生非,放入蒜末、姜末、辣椒碎、冬笋粒、葱粒炒匀,再放青鱼粒略炒,随即加入芡汁,炒成后放入面包粒,略炒即可出锅。

主料:黄花鱼1条、葱1根、干辣椒3个、杭椒1根、花生20g、油适量

辅料:味极鲜1勺、淀粉半勺、蚝油半勺、盐半匙、清水3勺、糖1勺、醋1勺

宫保鱼的正宗做法步骤:

1、准备鱼,少刺肉质紧的鱼都可以。

2、葱,辣椒,杭椒,切段备用。

3、片下鱼肉,去刺。

4、切丁,加入味极鲜,蚝油,淀粉,盐抓匀腌制15分钟。

5、味极鲜,蚝油,糖,醋,盐,清水加入碗中,调汁备用。

6、花生米炒熟备用。

7、起锅热油,下鱼丁翻炒1分钟盛出备用。

8、留底油,下葱,辣椒,杭椒炒香。

9、倒入花生米。

10、倒入鱼丁翻炒均匀。

11、倒入调汁,翻炒均匀即可。

12、盛盘 开吃。

准备食材。泡椒、大葱,豆瓣、醋,冰糖、芡粉,郫县豆瓣、鱼。

做法。葱、姜、蒜、泡椒切丁。鱼洗净晾干加湿淀粉,料酒,泡菜水,腌制10分钟。热锅入油,待油热下佐料丁和郫县豆瓣,炒香后加少许水,利用水蒸腾,瞬间下鱼。多加水后煮至鱼熟。捞起鱼加醋和湿淀粉下锅,汤汁粘稠后浇在鱼身上装盘即可。

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