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巴斯克蛋糕的热量

尚之范 人气:2.02W
巴斯克蛋糕的热量

热量:317大卡(100克) 

芝士蛋糕:奶油芝士100克,牛奶50克,无盐黄油30克,蛋黄3个,低筋粉10克,玉米淀粉30克,蛋白3个,细砂糖50克

戚风蛋糕:蛋黄3个,细砂糖42克,低筋粉49克,玉米油30克,牛奶30克,蛋清3个

1.预热烤箱,上下火140度,10分钟。

2.制作蛋糕胚:将蛋黄中加入牛奶、细砂糖、玉米油,用手动打蛋器搅打均匀。

3.筛入低筋粉,拌匀到细腻状态。

4.将蛋清中分三次加入细砂糖,打发至鹰嘴钩状态

5.把打发好的蛋白霜分三次加入蛋黄糊中,从底部轻柔拌匀。

6.将蛋糕糊倒入6寸圆模,轻震几下排出气泡

7.入炉烘烤30分钟左右。具体时间和温度要根据不同烤箱时间炉温,酌情调整。

8.烤好后取出,倒扣晾凉,脱模。

9.在分片器辅助下,分成厚约5mm的蛋糕片,切去边缘的蛋糕皮

10.用椭圆形慕斯模刻出形状后,在椭圆模中铺好条状油纸,把蛋糕片放在底部,放在一边备用

11.再做半熟芝士蛋糕:先称量好各种食材。

12.将奶油芝士和牛奶倒入小锅中,小火融化搅打至顺滑无颗粒,加入隔水融化的黄油,拌匀后逐个加入蛋黄,混合均匀。

13.将混合好的芝士糊过筛,再将过筛的低筋粉和玉米淀粉倒入芝士糊拌匀,放在一边备用。

14.把蛋白打入打蛋盆中,加入细砂糖,打发到小弯钩状态。

15.将打发好的蛋白霜分三次加入蛋黄芝士糊中,轻柔拌匀。

16.此时的芝士蛋糕糊是细腻的状态,倒入剪口裱花袋中。

17.挤入放好了蛋糕片的慕斯圈中,八分满即可。

18.把烤盘放入水浴盘里,加一半的温水,一起放入预热至150度的烤箱中层,上下火烤8-10分钟左右即可。

整个蛋糕的热量1814大卡,切8块,每块合计226大卡,脂肪21.1克,蛋白质6.5克,碳水6.5克,值了有没有!吃它!!!

用料

奶油奶酪

400克

鸡蛋

2个

蛋黄

2个

淡奶油

100克

玉米淀粉

10克

代糖

40克

巴斯克芝士蛋糕(破壁机懒人法)的做法步骤

步骤 

把上面所有材料放进破壁机,打到非常细腻,一边去给你的烤盘模具铺油纸,烤箱220预热,破壁机的材料倒入磨具,轻轻震盘,放进预热好的烤箱中层,烤大约18-20分钟,时不时关注一下,烤到你喜欢的色度就出炉,我在厨房忙于其他面包没看住上色太深了,出炉应该是DuangDuang的晃动的哟,不是彻底固体的,放凉后冷藏至少3小时再吃,吃不完冷冻,吃之前微波炉稍稍解冻就行!

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