老生姜1块（生姜选择老姜更佳）
用料：红糖5g（古方红糖2-4块），水1碗
做法：1.将生姜用水冲净，泥土较多时，用刷子刷一下。
2、用刀将老姜切成片，越薄越好。
3、把切好的姜丝放进小锅中，注入适量清水，加入红糖。
4、盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮10分钟即可。
5、出锅，一定要趁热喝。
食材原料
红糖30克
生姜20克
清水500克
步骤1
红糖、生姜、清水、摩飞便携电热水壶准备好红糖可用颗粒状的，也可用黑糖红糖、生姜、水，成本也就5毛钱，超不过1块，可隔三差五喝一壶
步骤2
将生姜先切薄片再切细丝，最后切成碎末这样便于充分释放其中的营养物质
步骤3
将红糖块、生姜末、清水同入电水壶中电水壶内胆是316食品级不锈钢材质，无色无味且不会着色
步骤4
盖上盖子，通电，启动开关，3分钟红糖姜水就煮好了
步骤5
用个小滤筛将姜末截留下来，趁热喝一两杯红糖姜水，很快就会觉得浑身发热微微冒汗了
姜丝红糖水具有补血的作用，还可以活血化瘀，材料：生姜10克红糖30克大蒜3瓣做法步骤：
1、生姜去皮洗净，切丝。
2、大蒜洗净，拍碎。
3、锅中加入一大碗水。
4、姜丝放进去，开始煮。
5、锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。
6、加入大蒜，大火煮3分钟即可。
