水溶性维生素e是什么

维生素e一般是水溶性维生素。维生素的种类比较多，通常可以分为脂溶性和水溶性两类。脂溶性的维生素容易脂肪而不容易水，而且炼化与脂肪比较相像，并且能够在体内储存起来。在平时可以适当的吃一些维生素E，对身体有一定的好处，也可以补充身体所需的营养。在日常还应注意做好自身的防护工作，尽量不要过度劳累。