关闭→
当前位置:尚之范>生活>心理>水溶性维生素十大排名

水溶性维生素十大排名

尚之范 人气:3.18W
水溶性维生素十大排名

1、维生素B1:又称为硫胺素

2、维生素B2:又称为核黄素

3、维生素B6

4、维生素B12:又称钴胺素

5、维生素PP:维生素PP包括烟酸和烟酰胺

6、叶酸:又称蝶酰谷氨酸,由蝶酸和谷氨酸结合而成

7、泛酸:又称维生素B5。

8、生物素:又称维生素H、维生素B7

9、维生素C:又称抗坏血酸

水溶性的维生素:B1(硫胺素).B2(核黄素).泛酸(遍多酸),生物素(维生素H),叶酸,PP.(烟酸,烟酰胺,抗赖皮素),B6.(吡哆醇吡哆醛吡哆胺),B12.(抗恶性贫血维生素)和C(抗坏血酸)

可溶于水的维生素排名如下:

维生素B1、维生素B2,也有核黄素、泛酸(维生素B5)、维生素B6、维生素B12、维生素B13(乳酸清)、维生素B15(潘氨酸)、维生素B17、对氨基苯甲酸、肌醇、维生素C、维生素P、维生素PP(烟酸)、叶酸(维生素M)、维生素T、U等。

TAG标签:#水溶性 #维生素 #