关闭→
当前位置:尚之范>生活>心理>半马跑2小时什么水平

半马跑2小时什么水平

尚之范 人气:1.42W
半马跑2小时什么水平

半马关门时间是3小时,能够跑进2小时对于专业跑者或者经常锻炼属于入门水平,对于业余跑者来说,属于比较好的水平了,要多跑,进行力量训练,规划日常训练强度!

TAG标签:#半马 #