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空气炸锅如何炸鳗鱼

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空气炸锅如何炸鳗鱼

预热的空气炸锅调到200度,烤鳗鱼要分两次,第一次7分钟是为了定型,第二次才刷酱汁哦!7分钟后,把酱汁刷在鳗鱼表面,200度烤10分钟即可。时间到!烤鳗鱼新鲜出炉,最后在上面撒些白芝麻,好啦,色泽诱人,香味四溢的烤鳗鱼就可以上桌了!然后你想吃烤鳗鱼、鳗鱼寿司、还是鳗鱼饭统统都没问题啦!!

鳗鱼洗净去骨切片,骨头部分也可以烤的,也要留着。调酱汁,1勺蚝油,2勺生抽,1勺老抽,1勺红糖,一点胡椒粉,一点生姜,搅拌后将切片的鳗鱼放入腌制2-3个小时。

空气炸锅180度预热三分钟,将腌制好的鳗鱼放在锡纸上放入烤箱,用180度烤三分钟,然后拿出来反面再烤三分钟,再拿出来翻面刷下酱汁或者蜂蜜,烤三分钟,再拿出来翻面刷酱汁和蜂蜜烤三分钟。

烤之前还是要用牙签固定好,不然会卷起来

1.把空气炸锅时间调到12分钟,温度200度,烤到三分钟之后,打开空气锅,在鳗鱼上面涂一层酱汁烤三分钟, 2.再一次打开空气锅,把鳗鱼翻转,涂一层酱汁再烤三分钟, 3.打开翻转再涂一层酱汁,然后研磨黑椒粉在表面,烤一分钟 4.之后再翻转涂一层酱汁并研磨黑椒粉在表面直接烤一分钟 5.再翻转烤一分钟就好了。 越到最后那三分钟越关键,这时最好经常拉开来看看以免烤糊。

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