主料 :小墨鱼 200g, 豆腐 200g
辅料 :油 适量 ,盐 4g ,葱花 少许 ,香油 少许 ,白菜 150g
步骤
1、将豆腐煎好,也可以用白豆腐,两种味道不同。
2、将小墨鱼冲洗干净。
3、白菜洗净,切成小段。
4、锅中少许油,葱花爆香。
5、放入白菜煸炒。
6、煸炒均匀。
7、倒入适量的水。
8、将豆腐切成小块。
9、放入锅中。
10、加入适量的盐,大火烧开,中火煮炖5分钟。
11、放入墨鱼。
12、小墨鱼变成红色后,滴入几滴香油,出锅。
13、装入汤碗中,即可食用。小贴士 最后放小墨鱼,否则火大了,小墨鱼会变得很小,而且也影响口感。
白菜帮切片,白菜叶切块,备用。
步骤 2
乌贼洗净后切条,备用。
步骤 3
粉条放热水浸泡至变软,备用。
步骤 4
锅内加花生油熬热后加葱姜爆锅。
步骤 5
先加入白菜帮翻炒5分钟左右再倒入白菜叶翻炒,期间加入盐及豆瓣酱。
步骤 6
把白菜炒出水以后再倒入白水煮开。
步骤 7
锅开后加入粉条。
步骤 8
最后临近出锅的时候再倒入乌贼。切记不要提早倒入乌贼,否则乌贼会变老很硬。
步骤 9
等待少许,一锅美味的乌贼炖白菜就出锅了。