主料
排骨300克
冬瓜300克
辅料
盐适量
姜适量
枸杞适量
冬瓜排骨汤的做法步骤
1、新鲜排骨300克洗净
2、冬瓜去皮切块
3、姜与枸杞适量
4、将排骨入锅内焯去血污水
5、然后用流动的清水冲洗干净泡沫
6、将排骨与姜放入炖锅
7、加适量水，中火炖1小时左右
8、然后加入冬瓜与枸杞炖20分钟左右即可
主料：冬瓜300克、排骨一根、海带干一截、生姜一块
辅料：盐适量、味精适量、色拉油少许
冬瓜排骨海带汤的做法步骤
1、海带提前冷水泡发，剪成丝
2、冬瓜去皮、籽，切成块，生姜拍扁、排骨切断
3、锅中加入2.5L水，入排骨、生姜大火烧开，撇去浮沫
4、放入海带丝和少许色拉油，水开后，转小火，煮30分钟
5、放入冬瓜，煮至熟透
6、调入适量的盐和味精即可熄火
食材
冬瓜500g，排骨500g，生姜20g，大蒜20g，小尖椒3个，盐10g，醋10g，酱油10ml，油50ml，鸡精10g
步骤
1冬瓜切成小块或者小驼，不要太大，也不要太小，备用
2锅中烧水，等水开后，倒入排骨，焯水
3焯水的时候可以把大蒜、生姜、辣椒切成小段
4锅中水分烧干，倒入油，再倒入生姜大蒜小红椒，爆香
5再倒入排骨爆炒，加少量盐、少量白醋提鲜，少量酱油，一起爆炒
6排骨炒至金黄后倒入适量开水，盖上锅盖，煮10分钟
7倒入先前备好的冬瓜，鸡精以及适量盐，继续煮10分钟就可开吃了
