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芥菜煮水的做法

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芥菜煮水的做法

食材:

芥菜 200克、白蛤肉100克、姜2克、小葱1根。 调味料:盐2克、鸡精1克、米酒2克。

煮芥菜汤的做法:

1、白蛤肉放入清水中,加入1克盐,浸泡两小时,捞出

2、芥菜洗净切小段,小葱切葱花,姜切丝

3、锅里加入适量水,放入白蛤肉、姜,大火煮沸,再加入芥菜、1克盐、鸡精、米酒、煮至芥菜断生

4、盛出即可食用。

芥菜有解毒消肿之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用,因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。

芥菜买回顺着叶片儿一片儿一片儿不开,清洗干净后放入清水中加少许盐浸泡15分钟,再切成《小片儿》备用,锅里的水烧开,把切好的芥菜放入水中。煮三分钟。过程要记得加少许油和盐,这样能让蔬菜翠绿色更明显。三分钟后把荠菜捞码入盘中。

在砂锅里倒如意小碗清水,开小火,倒入耗油,加入少许淀粉。

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