步骤/方式1
准备好全部材料
步骤/方式2
猪骨焯水
步骤/方式3
洗净浮沫
步骤/方式4
锅里放水，姜片、陈皮煮开
步骤/方式5
放入焯好水的猪骨
步骤/方式6
粉葛、土茯苓，胡萝卜切块放进
步骤/方式7
赤小豆、薏米、莲子提前浸泡30分钟，泡好之后放入
步骤/方式8
大火煮开之后转小火煲1个半小时，出锅前放盐调味即可
步骤/方式1
土茯苓切片，粉葛切长条就可以了。
步骤/方式2
猪骨可以买扇骨或者筒骨，带点油煮了会好喝点
步骤/方式3
全部材料洗干净，放进锅里，加水煮开后，小火炖一个小时就可以了，要喝的时候再放盐。
