1、先将食材准备一下，金枪鱼罐头中的鱼肉取出来胡萝卜去皮之后清洗一下切成末。酸黄瓜切成末。玉米粒清洗一下，有海苔碎就使用海苔碎，没有将海苔自己切碎即可洋葱去皮之后清洗一下切成洋葱丁。准备好一碗米饭和沙拉酱，将食材准备好，备用。
2、准备一个空碗。碗中加入一点米饭。
3、在米饭上面铺上一层酸黄瓜末，如果家中有日本大根，可以将日本大根切成末，放在米饭上面。
4、将准备好的洋葱末放入碗中，不需要搅拌。
5、撒上适量的胡萝卜碎，不喜欢吃胡萝卜可以不加入。
6、准备好的玉米粒放入碗中。可以撒入适量的黑胡椒进行调味。
7、放入刚才准备好的海苔碎和金枪鱼，挤上自己喜欢吃的沙拉酱或者千岛酱，搅拌均匀就可以食用了。
原料
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金枪鱼 (30g)
米饭 (1碗)
胡萝卜 (30g)
洋葱 (30g)
玉米粒 (30g)
大根（或酸黄瓜） (30g)
海苔 (1片)
小香葱和芝麻 (少许)
沙拉酱蛋黄口味 (30g)
1/食材准备好。
2/米饭打底，放上酸黄瓜、如果有大根最好，大根有甜味会更好吃。
3/放上胡萝卜和玉米粒。
4/海苔和金枪鱼。
5/挤上沙拉酱撒黑芝麻拌匀就OK了。
6、美味又好吃的米村拌饭金枪鱼饭做法完成开吃了。
每次去米村都想点金枪鱼拌饭，就是稍微贵点，还有点少，哈哈哈有点太能吃了
