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牛骨花生白萝卜可以煲汤吗

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牛骨花生白萝卜可以煲汤吗

可以

材料

新鲜牛排骨,花生,白萝卜,姜片,盐

做法

1、牛排骨入冷水锅加姜片大火煮开

2、煮开后继续煮几分钟把血水去净。(血水要去净才不会影响汤的味道和颜色,用筷子戳,戳不出血水就表示好了。)

3、焯完水的牛排骨用温水洗净,重新入锅,加姜片和足量的水煮开转小火炖3个小时左右。(温水洗不会使牛肉口感变柴,水要一次加足,中途加会影响汤的味道。)

4、白萝卜去皮切滚刀块

5、牛排骨炖至软烂,汤汁香浓

6、倒入萝卜,花生,并加少许盐调味,小火炖至萝卜软烂即可

白萝卜炖牛骨很平常,有排毒通气和补益脾胃的作用。

牛骨煲花生或者白萝卜煲花生也有,但三者一起煲的不太常见,不过既然这三者并不相克,一起煲也未尝不可。

TAG标签:#花生 #煲汤 #牛骨 #白萝卜 #