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无油版鱼香茄子是怎么做的

尚之范 人气:5.45K
无油版鱼香茄子是怎么做的

食材

主料

茄子

200克

剁椒

3勺

20克

20克

辅料

鱼香汁

适量

步骤

1、茄子2根

2、蒜末2大勺。剁椒末3大勺,姜切末

3、鱼香汁配料:糖1大勺 醋 1大勺 料酒 盐 少许生抽 水5大勺 淀粉1小勺

4、茄子洗净不去皮切成细条状,放入盐水中浸泡15分钟左右(这一步可以去涩味)

5、锅内不放油,放入沥干水分的茄子条中小火煸至茄子变色变软,盛出

6、锅内放少许油,爆香剁椒末,蒜末和姜末

7、加入煸软的茄子条继续翻炒入味

8、加入调好的鱼香汁至收汁即可(不要太干哈,留点拌饭更香呢)

小贴士

舞语:1、这个鱼香汁是我个人的口味,大家可以根据自己喜欢增减各种配料2、茄子只要煸软,就完全很入味呢,不要担心不好吃哈

TAG标签:#鱼香茄子 #无油版 #