橙子含有丰富的营养成分，维生素C，β-胡萝卜素，柠檬酸，维生素A，维生素B族，烯类，醇类，醛类等物质。
此外橙子还有镁，锌，钙，铁，磷，钾等矿物质元素，并且橙子中的无机盐和果胶的含量也是比较高的，这些物质对于我们人体的好处也是非常多的
橙子是一种营养价值极其丰富的水果，也叫甜橙。它含有大量的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素A、视色素、烟酸、钙离子、铁离子、锌离子等微量元素。
橙子中的营养元素有很多，橙子富含维生素和钙、磷、铁、镁等微量元素。在日常生活中多吃橙子可以补充维生素A，维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等等，可以增加机体的抵抗力，增加毛细
