用料
豆鼓鲮鱼罐头 一罐
油麦菜 适量
大蒜 一头
鸡精 适量
味极鲜酱油 适量
做法步骤
步骤 1
新鲜油麦菜,清洗后沥干水分,切成适合长短备用。
步骤 2
豆豉鲮鱼,开罐后取适量鱼肉和豆豉,鱼肉掰碎备用。
步骤 3
起锅倒入食用油,下入蒜末并加入豆豉一起煸炒。
步骤 4
倒入掰碎的鲮鱼肉,翻炒加油麦菜炒匀。
步骤 5
倒入适量的味极鲜酱油、鸡精炒匀即可装盘。
用料
豆鼓鲮鱼罐头 一罐
油麦菜 适量
大蒜 一头
鸡精 适量
味极鲜酱油 适量
做法步骤
步骤 1
新鲜油麦菜,清洗后沥干水分,切成适合长短备用。
步骤 2
豆豉鲮鱼,开罐后取适量鱼肉和豆豉,鱼肉掰碎备用。
步骤 3
起锅倒入食用油,下入蒜末并加入豆豉一起煸炒。
步骤 4
倒入掰碎的鲮鱼肉,翻炒加油麦菜炒匀。
步骤 5
倒入适量的味极鲜酱油、鸡精炒匀即可装盘。