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甲鱼蛋能吃吗

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甲鱼蛋能吃吗

甲鱼蛋能吃的。据悉每百克鲜甲鱼蛋一般含:水分73-83克,蛋白质15.3-17.3克,脂肪0.1-3.5克,碳水化合物1.6-1.49克,灰分0.9-1克,镁3.9毫克,钙1-107毫克,铁1.4-4.3毫克,磷0.54-430毫克,维生素A13-20国际单位,维生素B10.02毫克,维生素B20.037-0.047毫克,尼克酸3.7-7毫克,硫胺素0.62毫克,核黄素0.37毫克,热量288-744千焦耳。

可以吃的!一是甲鱼在刚下完蛋后挖出来可以吃。二是挖出来的新鲜甲鱼蛋必须要煮熟煮透才可以吃。三是一定要冲洗干净挑选无损坏的甲鱼蛋才可以吃。

甲鱼蛋可以吃!甲鱼蛋含有较为丰富的营养物质,包括蛋白质、氨基酸以及钙、锌、铁等微量元素,适量进食有益于身体健康,能够补充营养!

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