1、右手拉动绳杆，让空竹滚动。
2、随着空竹的滚动慢慢向下弯腰。
3、在空竹滚动一段距离后右手拉着绳杆到空竹滚动方向的前边。
4、顺势在空竹下面绕一圈。
5、随之向上拉起，此时就完成了空竹腰缠玉带的操作。
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空竹玉带缠身训练方法
尚之范
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