民间长头发的土方法很多，至于好不好使还需要自己去试一试，进一步去了解一下！我曾经就淘了一个土方：生姜十片、冰糖10克，藏红花二两，花椒粒五克！水500升勾兑一起熬水！熬好以后，上午用五片姜擦拭头发少的地方热了为止，下午也是五片姜，也是同样的方法去做！熬的水分上午喝一次，下午喝一次！一周下来效果还不错！
首先应该注意是可以经常用何首乌洗发或者是生姜洗发，在一定的情况下是可以促进毛发的浓密以及生长，平时可以吃一些补气血的食物，例如黑芝麻，核桃，黑豆对身体的调养和补充都是有很好的帮助，平时也一定要注意多加休息，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
