第一个方法就是用生姜熬水洗头,这个方法需要坚持,不能只洗个几次,这样没有效果的
第二个方法就是在洗头是要给头皮按摩,这样头发会长得很快。
想让头发长得快,最好的方法就是我们要吃好一点,多给自己补充营养,只要我们营养够了,头发也会吸收我们的营养,这样也就会长得更快一点。
还有一种方法就是要勤洗头,这样也会让头发生长的比较快。
想让头发长得快,应该多吃些含胱氨酸丰富的食物,因为它是头发的重要组成物质
也需要多吃些蛋白类的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆浆,有助于合成氨基酸,也需要注意多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜,以及补充B族维生素,都有助于促进头发的生长。