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吃黑米粥會長胖嗎
07-19
吃黑米粥會長胖嗎?黑米粥是美容養顏的佳品,不會發胖的,請放心食用。對於米飯主食類很多人認為會長胖,其實你或許誤解了哦。吃黑米粥會長胖嗎一般不會。黑米中含膳食纖維較多,澱粉消化速度比較慢,血糖指數僅有55(白米飯為87),...
晚8點後吃東西是否就發胖 - 晚上吃東西會長胖嗎
07-20
晚上吃東西會長胖嗎?不少要減肥的朋友晚餐通常吃得較晚,有時候晚餐吃得不夠,更晚的時候還會想吃東西。那是否晚上吃東西會胖呢?這是許多人都擔心的一個問題,究竟晚上吃東西會不會胖?一起來了解。晚上吃東西會長胖嗎晚上吃...
馬思純發胖似吃藥導致,曾自曝一直服用藥物,直言:我有病
06-23
在高壓力的環境下工作,心情、身體狀況難免會受影響。馬思純作為年輕演員,憑藉一部《七月與安生》獲得了金馬獎影后。在成功的...在高壓力的環境下工作,心情、身體狀況難免會受影響。馬思純作為年輕演員,憑藉一部《七月與...
吃西洋參會發胖嗎
11-11
許多人會選擇服用西洋參已達到保健、抗衰老、提神的效果,這是因為西洋參中富含蛋白質、脂肪等成分,那麼有的女性擔心西洋參中含有脂肪會發胖,到底會發胖嗎?吃西洋參會發胖嗎不會發胖,放心食用。因為西洋參是一味補氣滋陰...
想不發胖一定得適量 - 吃榴蓮會發胖嗎
04-09
夏天本不宜多吃榴蓮,因為榴蓮性熱,易導致身體燥熱,從而引起上火。但是,榴蓮成熟的季節在每年的6、7月份,上市季節在每年9~12月,其他月份也有生產。所以,6、7月份的榴蓮才是最好吃的。不少美女也比較喜歡吃榴蓮,但許多減肥人士...
熬夜是你的體形殺手 - 熬夜會長胖嗎
08-05
熬夜會長胖嗎?熬夜會發胖嗎?自從愛迪生髮明瞭電燈起,人類的睡眠時間就一直往後推遲。你或許也是經常熬夜的人,晚上別人睡了你還盯著手機看很久。然而你知道熬夜會影響到你的身形嗎?熬夜會發胖嗎?根據《肥胖》雜誌發表的研究...
健康營養美味不發胖 - 快速減肥早餐食譜
07-07
想要減肥又想要吃的健康有營養的話,減肥早餐食譜是你最好的選擇哦,簡單的搭配不但可以讓你瘦身成功,還能讓你的肌膚越來越好哦,減肥達人推薦快速減肥早餐食譜,健康營養美味不發胖。減肥早餐煮玉米+蛋花胡蘿蔔絲粥這款早餐...
適量吃蛋黃可減肥 - 吃蛋黃會胖嗎
04-09
雞蛋的營養價值高,是很受歡迎的一種健康食品。雞蛋內分蛋黃和蛋清,而脂肪成分多在蛋黃內,那麼,吃蛋黃會胖嗎?吃蛋黃會胖嗎一般不會,適量吃還能減肥呢。蛋黃中的確含有一定量的脂肪成分,但是其含有的脂肪多為油酸,屬於不飽和...
蛋白質對面板的作用 - 試管導致的發胖能消嗎
06-28
有些女性因為無法自然懷孕生子,所以就想做試管嬰兒。而做試管嬰兒期間多數女性都會發胖,可是發胖就會影響身體協調,導致整個人都很臃腫,因此試管導致的發胖能消嗎?就成了女性朋友比較關係的問題。試管導致的發胖能消嗎試管...
有誤區只因你不會吃 - 吃花生米會發胖嗎
03-31
正值秋冬季節,又到了人氣小零食花生米大顯身手的時刻了。可是,相信很多人和小編我一樣,對花生米的認知就是熱量和脂肪很高,幾乎把花生米列為了減肥的天敵。那麼,到底吃花生米會不會發胖呢?今天就來和小編一起弄清楚這個問題...
一般適當吃不會發胖 - 吃海苔會胖嗎
07-20
海苔是很常見的一種零食,很多MM都喜歡。可是,海苔吃了會長胖嗎?吃海苔會胖嗎海苔適當吃不會發胖,但多吃會發胖。海苔的熱量算是有點高,如海苔的熱量是177大卡/100克,纖維含量也較高,適當吃不會發胖,但是吃多了會有發胖風險,尤...
長期大量喝不僅發胖還傷身 - 喝碳酸飲料會胖嗎
03-29
碳酸飲料就是平時說的汽水,它是飲料大家庭中的主角,包括可樂、雪碧、檸檬汽水、桔子汽水及各種果味飲料。碳酸飲料中含糖漿和二氧化碳,主要的成分就是糖分,含糖量太高的飲品喝得太多,對身體得危害是很大的,所以我們經常說...
晚上最好別吃無花果 - 吃無花果會胖嗎
10-12
無花果是夏秋季很受歡迎的一種水果,它的營養豐富,具有很好的食用及藥用價值,深受人們的喜歡。不過,吃無花果會胖嗎?吃無花果會胖嗎可能會長胖。無花果在青的時候糖分含量較低,食用後一般不會引起肥胖。但是,這種水果在成...
白酒酒精及熱量高更易胖 - 白酒和啤酒哪個容易發胖
10-26
白酒和啤酒都是生活中很常見的兩種酒,有人喜歡喝白酒,也有人喜歡喝啤酒。可是,我們知道喝酒是容易發胖的。那麼,白酒和啤酒哪個更容易發胖呢?一起來了解下吧。白酒和啤酒哪個容易發胖白酒的熱量是多少熱量:白酒熱量為298大...
雞胸肉作為減肥餐怎麼做 - 吃雞肉會胖嗎
11-11
雞肉是常見的一種肉類食物。可是,吃雞肉會胖嗎?這不禁讓減肥人士表示擔憂。吃雞肉會胖嗎適量正確吃雞肉不會發胖。雞肉在肉類中熱量並不高。100克的牛肉熱量為310千卡,豬肉為307千卡,羊肉為176千卡,鴨肉為183千卡,而雞肉則...
美味不發胖 - 中秋節月餅不妨這樣吃
04-20
又到中秋節,味美香甜的月餅,總是令MM們無法拒。每次過節最讓愛美的MM苦惱的就是身上多長了幾斤肉,然後開始痛苦的減肥?要怎麼控制呢?最關鍵是要吃月餅的方法對!真相:月餅裡到底藏了多少熱量月餅源於唐朝,綿延至今已經有了一千...
豆奶粉想不胖不宜過量 - 喝豆奶粉會胖嗎
07-20
豆奶粉是生活中很常見的一種奶製品,尤其受女性朋友們的青睞。可是,女性朋友喜歡是喜歡,但還是擔心發胖的問題。那麼,喝豆奶粉會發胖嗎?今天就來為女性朋友揭開這個疑惑。喝豆奶粉會胖嗎豆奶粉是大豆和牛奶速溶成固體的共同...
亂吃還是會發胖 - 龜苓膏發胖嗎
10-12
很多女性朋友都有過這樣的經驗,無論是吃到什麼食物,總是第一時間想會不會發胖,愛美之心人人有之,那這款夏季必備——龜苓膏發胖嗎?龜苓膏發胖嗎正宗的龜苓膏是不會發胖的。龜苓膏本身熱量不高,加上是用清涼解毒的中草藥製成...
十個永不發胖的習慣
02-28
1、不吃油炸食品和任何零食2、早餐中最好有主食,蔬菜,肉蛋3、夏天用冷凍水果或者0卡飲料代替高糖冷飲4、睡前2-3小時不吃東西5、按時睡覺6、保持運動7、日常飲食少油寡鹽8、吃飯順序菜—肉—飯9、多喝湯10、多喝奶製品1...
肉鬆麵包吃了會發胖嗎 - 肉鬆麵包熱量高嗎是多少
04-07
肉鬆麵包,這是很多人都喜歡吃的,但是對於減肥人士來說是非常注重食物的熱量。肉鬆麵包熱量高嗎是多少?肉鬆麵包吃了會發胖嗎?肉鬆麵包熱量高嗎是多少肉鬆麵包的熱量(以100克可食部分計)是325大卡(1359千焦),單位熱量較高。...
5個方面你要注意 - 工作導致發胖的原因是什麼
02-10
不算加班的時間,每個人每週都要在辦公桌前呆上40個小時,若是加上加班那麼情況更加可怕,這是一種很不健康的生活方式,整天坐著已經很糟糕了,再加上飲食不規律,腰圍一天粗過一天,想要知道是什麼原因讓你突然發胖,5個方面原因你...
清楚徵兆不給肥胖留機會 - 女人發胖的五個徵兆
08-31
對女性而言,35~40歲這個年齡段是發胖的高峰期。因此,當出現以下五個徵兆了,就要警惕了,很可能是發胖的前兆哦。只有早點發現,才能不給肥胖留一絲機會。女人發胖的五個徵兆女人發胖的五個徵兆分別是貪吃貪喝、格外貪睡、變...
吃麵食容易胖還是米飯容易胖
07-20
吃麵食容易胖還是米飯容易胖?都說減肥需要控制飲食,一些人就對於自己吃的主食有了疑問:是吃米飯好還是麵食好?麵條和米飯哪個熱量更高容易胖?一起來看看麵食和米飯的營養成分比較,看看減肥不發胖究竟要怎樣吃才最好。吃麵...
告訴你突然發胖的原因 - 發胖前的八大警告與徵兆
09-29
很多MM都不知道自己怎麼會突然就發胖了,也沒有感覺到任何的徵兆或是身體發胖前的警告,那麼小編就來告訴你,你突然發胖的原因,另外還要告訴你,身體其實早就警告過你了。發胖前的八大警告與徵兆告訴你突然發胖的原因當你的身...
杏仁可減肥但要活用 - 杏仁吃多了會發胖嗎
04-23
杏仁是很多人鍾愛的零食,尤其過年期間,杏仁幾乎是家家戶戶必備待客零食。可是,杏仁吃多了會發胖嗎?還有,吃多杏仁好嗎?杏仁吃多了會怎麼樣?一天吃多少杏仁為宜?這些將是我們今天要討論的問題。杏仁吃多了會發胖嗎杏仁吃多了不...
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