養生之道的知識大全

長期使用電腦工作的電腦族，每天都要接受電腦輻射對人體的傷害，電腦輻射會導致身體發生過氧化反應，這樣就會導致面板受過氧化反應之後，就會出現眾多的肌膚問題，同時電腦輻射也威脅著我們的健康。不得不面對電腦工作的辦公室...

你的頭髮是健康的嗎？頭髮也能看出你的身體健康狀況哦！專家為你解讀，頭髮出現哪4種現象會反映出你的身體健康狀況。健康養生：從頭髮出現4大現象看出身體健康狀況問題一：脫髮男性脫髮男性脫髮的機率比女性要多，一般也能看多很...

“金童玉女”楊鈺瑩毛寧將會在2012湖南春晚再次復出，楊鈺瑩雖然已經41歲，已是步入更年期的女性，但是歲月卻沒有在她臉上留下痕跡，她依然還是年輕時的清純玉女容貌。可想而知楊鈺瑩必定在保養上面下足了功夫，各位處於更年期...

怎樣才能健康長壽呢？擅長養生的人們最喜歡食療養生，從我們每天吃的食物中攝取營養，以達到長壽健康的效果。下面小編將推薦10長壽食物，讓你也能擁有健康長壽！養生需知讓你長命百歲的10大食物1.豆腐是老人喜歡的美食老人們普...

足貼，這是很多人都是喜歡用的，是可以讓自己的身體更加的舒服的，那麼這個足貼貼什麼穴位比較好？足貼變黑真的排毒嗎？足貼貼什麼穴位比較好人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位。腳不僅是足三陰經的起始點,還是足三陽經...

生薑是驅寒的保健良藥，在日常生活中也是預防和治療感冒的有效食材。特別是在冬天，生薑的使用頻率越高。然而有些人會問，冬天喝生薑紅糖水好嗎。下面分享生薑紅糖水對身體的功效有哪些。生薑是驅寒的保健良藥，在日常生活中...

在生活中，關於喝開水的說法很不統一，有人覺得開水兌冷開水喝溫水剛剛好，有人又覺得兩者混合在一起喝了對身體不好。那麼，熱開水混合涼水喝會怎麼樣？開水兌冷開水喝有害嗎通常，白開水經過高溫滅菌，因此無害。開水的質量取決於...

每個人的心率是不一樣的，年輕人心率正常但心跳感強烈導致睡不著大概率和自己白天飲食有關，比如喝了咖啡或奶茶等。那麼，心率正常但心跳感強烈怎麼緩解呢？心率正常但心跳感強烈導致睡不著就心率而言，它是每分鐘的心跳次數，正...

便祕是造成脂肪沉積、小腹突出的一個魁首。下面，小編教你做幾款有效治療便祕的瘦身粥，幫你調理腸胃，擺脫便祕，成功瘦下來。十大夏天瘦身養生粥譜大全決定你十年後的美與醜！十大夏天瘦身養生粥譜大全決定你十年後的美與醜1...

大多人小時候估計都得過腮腺炎，猶記得我小時候得的時候還是春節期間，太悲催了，兩頰邊腫脹的好難受，還啥好東西都不能吃。但是，你是不是聽過大人們這麼和你說過，得一次就好了，以後就再也不會得了。這是真的嗎？腮腺炎會得第二次...

天氣時冷時熱，最容易使人的抵抗力下降，讓疾病有機可乘。女性秋季如何養生保健讓疾病遠離我們呢？下面5大小常識需謹記。女性秋季如何養生保健必須謹記5點小常識1、起居要早睡早起，注意新增衣物，防止因受涼傷及肺部。女性秋...

如今，許多白領每都都對著電腦忙碌著。有時一低頭就是一天，殊不知這樣已經給脖子的健康帶來了很大的傷害。如何美頸圖片，無需美頸球一樣可以變身白天鵝。如何美頸圖片無需美頸球一樣可以變身白天鵝不好好的保護好脖子的話...

有人說一白遮千醜，愛美女士紛紛效仿如何護理美白白與養生，時刻注重著女性健康。美白可急不來的哦，它還需要裡應外合。如何護膚養生美白讓暗黃面板變白皺首先進行基礎的保養：每天徹底將臉清潔乾淨每週一次的去角質與敷臉，這...

春季，身體的各項機能跟著活躍起來，女人在這是應該選擇滋補食物來為自己補充能量。現在小編像大家推薦最適合春季的八大滋補食物，讓你從此擁有健康苗苗條的身材哦！千萬不要錯過了！春季養生最適合女人的八大滋補食物1.大蒜大...

在這個堅持骨感美的時代，減肥一直是困擾很多女性的問題。為了減肥，甚至不惜採用極端手法去塑造身體曲線。但在眾多的減肥方法中，能減肥又能保持健康的方法畢竟是少數，許多損害身體健康的減肥方法儘管不可取卻依舊被許多女...

女生獻血400毫升對身體還是有點影響的，如果體質不是很好的女生，建議不要獻血這麼多，可以少獻一點，獻血過後需要進行食補，多吃一些補充氣血的食物。那麼，女生獻血400毫升會不會影響月經？一起來看看吧！女生獻血400毫升對身體有...

​“男靠吃，女靠睡。”“男不離韭，女不離藕。”“男要‘冷’養，女要‘熱’養。”其實，這些俗話都在說明一件事：男女養生，各有側重。[page][/page]男女養生各有不同今天就送給大家一份最全的男女養生重點手冊，能幫你選擇更加...

韓國天然美女金泰熙是韓國國民心中的“美麗女神”，雖然金泰熙的出鏡率和宣傳力度都不如其她女星，但是金泰熙在韓國乃至亞洲的人氣都不屬於任何女星。你想知道韓國第一美女金泰熙是如何保養的嗎？今天，我們就來看看金泰熙的...

很多人睡覺的時候喜歡穿睡衣，覺得裸睡害羞且不衛生。其實裸睡對人體有很大好處，國外就很提倡裸睡。下面分享裸睡對男人有什麼好處，還能有效預防性功能障礙。裸睡的必要性很多人睡覺的時候喜歡穿睡衣，覺得裸睡害羞且不衛生...

楊冪劉詩詩素顏照曝光在網上之後，網友們稱讚兩人的素顏面色紅潤，讓不少的女生很是羨慕。想要擁有楊冪劉詩詩一般的紅潤肌膚，小編為你強力推薦幾款養顏粥，採用飲食調養的方法，你也能“吃”出健康桃花肌膚哦！明星養生揭祕：楊冪...

春季是萬物復甦的時候，根據《黃帝內經》的描寫，春季應該做到晚睡早起，晚睡不能超過11點，睡7個小時的人，正常的早起時間是5~7點之間；要睡足8個小時的人，正常的早起時間是5~7點，這些時間段剛好是陽氣要旺盛起來的時候。“睡覺大...

肺炎是春季高發的疾病之一，引起肺炎的原因也有很多，主要都是細菌感染，一起來看看肺炎是什麼原因引起的。肺炎是什麼原因引起的細菌性肺炎1、需氧革蘭染色陽性球菌，如肺炎鏈球菌（即肺炎球菌）、金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈...

又到了腮腺炎高發的季節，得了腮腺炎不僅腫痛難耐,甚至會引起腦膜炎、乳腺炎等疾病。流行性腮腺炎簡稱流腮，俗稱痄腮。四季均有流行，以冬、春季常見，是兒童和青少年期常見的呼吸道傳染病。感染腮腺炎的症狀是什麼？怎麼治療...

炎熱的夏日讓在外面奔波的男人們汗流浹背，所謂“夫”字出頭大過天，男人的身體健康是家庭的根本，搓搓就能健康，你信嗎？不信？不信你試試，男人經常搓三個部位有利於身體健康。夏季男人養生之道“搓”三個地方讓男人更健康搓面部...

最近曝出了新型地溝油，是將動物皮、肉、內臟經過簡單的加工提煉後生產出來油脂，如今在外面吃飯是越來越不乾淨了，讓我們一起拒絕新型地溝油。看橄欖油的作用與功效。拒絕新型地溝油看橄欖油的作用與功效外用：1、角鯊烯和...