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產婦吃海鱸魚好
產婦吃海鱸魚好,因為海鱸魚當中含有豐富的B族維生素以及大量的微量元素,可以健身壯骨,每天所吃的食物主除了要供給自身的代謝和消耗之外,還要供給嬰兒生長髮育所必需的一切營養物質,所以一定要做到營養的平衡,對於各種肉類、奶類、蛋類、菜類水果類,都要適當的吃一些。
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